Jugos para Bajar de Peso

Jugos para Bajar de Peso.- Jugo verde es lleno de vitamina K, C, fibra, manganeso, B6, ácido fólico, ácidos grasos Omega 3, calcio, fitonutrientes y antioxidantes. Y también, es muy baja en calorías!


Jugo Verde es perfecto para bajar de peso.


Jugo Verde Receta 1: El Brad Pitt


Ingredientes (usar productos organicos, si es posible): ½ manojo de espinacas, 2 grandes hojas rizadas, ¼ de taza de jugo de naranja y una banana pequeña.



Jugo Verde Receta 2: ‘Dr. Verde’


Ingredientes: 1 limón, 1/2 taza de perejil, Una costilla de apio, 2 puñados grandes de espinacas, Una pinza de jengibre pelado, 1 pepino mediano y 2 manzanas.


Cómo hacer: Pelar la fruta. Lavar las verduras. Corte para caber dentro de la licuadora. Extraer el jugo con una licuadora y disfruta.


Otro sabroso jugo para bajar de peso rápido. Jugo de fresa y sandia para adelgazar es perfecto por la mañana y es muy refrescante.


Receta Ingredientes:


1 taza de Sandía y 1/2 taza de Fresa (fácil, no?)


Cómo hacer: Simplemente corte de la fruta, extraer el jugo y disfrutar.



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